Nieuws.

Miso soepen verrukkelijk en gezond internet kookserie bij The Macrobiotic Way



Miso is een traditionele smaakmaker uit het Verre Oosten die al ruim 1300 jaar bekend is om zijn culinair belang en een gunstig effect op de gezondheid. Japanse producten spelen een evidente rol in de macrobiotische keuken. Het bedrijf Terrasana heeft een heel gamma hoogwaardige Japanse producten in hun assortiment. De producten zijn in alle biologische winkels te koop. In deze kookserie drie heerlijke miso soepen met 3 soorten miso’s die je het beste standaard in je keuken kunt hebben. Een mooi document met uitgebreide recepten en foto’s van de producten en de resultaten. Regelmatig goede miso soepen maken is erg gezond en lekker. Verras jezelf, je partner, je kinderen, je familie en je vrienden met het maken vande beste miso soepen.

Schrijf in voor deze kookserie info@themacrobioticway.nl Voor 20 euro krijg je het document opgestuurd, kies je dag en je krijgt ondersteuning via WhatsApp.

Miso vol gezonde bacteriën voor je darmen, aminozuren, eiwitten en mineralen. Een kookserie om niet te missen.

Nieuw vanaf 9 september

Levensbegeleiding




Elk mens is een reiziger met levensvragen, soms zijn ze klein maar soms zijn ook groot. Niet voor iedereen is het levenspad zonder obstakels en met inzichten en technieken van de macrobiotiek kunnen de obstakels sterk verkleinen en oplossen. Een geheel andere kijk zoals de macrobiotisch geeft nieuwe inspiratie over jezelf en daardoor ontstaat er nieuwe energie om de reis prettig voort te zetten. Wie ben je werkelijk, wat zijn je krachten, hoe is je conditie, wat zijn je verlangens, waar liggen je grenzen, hoe blijf je in het nu en in je lijf zijn aspecten die in elk leven van belang zijn voor een gezonde reis voor je lichaam en geest.

Steeds vaker krijg ik de vraag om mensen te helpen bij levensvragen. Het gaat dikwijls om vragen als niet lekker in het vel zitten ondanks gezond eten en drinken, meer zicht krijgen op relaties, hoe leer ik meer grenzen te houden, hoe kan ik beter in mijn kracht blijven, hoe kom ik tot de beste beslissingen, hoe ga ik om met ziek zijn als deze je reisplannen grotendeels tegen houden.

Zelf ben ik op mijn reis stevig op de proef gesteld om de reis in verkleinde vorm voort te zetten. 10 jaar chronisch ziek (1993-2003) heeft mij op tal van plaatsen gebracht die totaal niet in mijn reisbeschrijving waren opgenomen. Het heeft wel een schat aan ervaringen opgeleverd om andere mensen met nood aan levensbegeleiding te kunnen helpen. Alle afgeronde Internationale macrobiotische opleidingen eet- en leefwijze hebben veel kennis opgeleverd om toe te passen. Academisch niveau, ik ben afgestudeerd bachelor 4 jaar THW Wageningen dit geeft een goede analytische basis, zorgvuldigheid in omgaan met mensen en duidelijkheid te geven waar mensen het beste op hun plaats zijn met bijvoorbeeld acute problemen aan lijf en/of geest. Soms is je koffer te vol om nog prettig je levensreis voor te zetten. Samen gaan wij het pad op om je koffer leeg te maken zodat jeveel minder belast fris, helder en met plezier je reis kan voortzetten.

Macrobiotische levensbegeleiding is helder, krachtig en prettig. In een korte tijd krijg je onder andere zicht op jezelf, je functioneren, waar je uitdagingen liggen. Wij gaan 4 weken vrij intensief aan de slag met 1 a 2 sessies per week, soms zie je dat mensen graag elke dag contact willen om bijvoorbeeld obstakels te bespreken. Wij kijken samen wat de beste keuze daarin is. Na de 4 weken is er de mogelijkheid om 1 keer per week ongeveer 30 minuten te evalueren. Dit gedurende een periode van 2 weken.

Mijn ervaring is dat levensbegeleiding via internet het beste werkt, in korte tijd kun je veel doen door het schrijven. Ik prefereer om dit te doen via facebook messenger. Natuurlijk is het mogelijk om sessies op locatie te doen als je dat prettiger vindt.

Wij kunnen kiezen voor maxinmaal 2 sessies per week gedurende de eerste 4 weken, dit kunnen wij ook omzetten in 7 dagen van ongeveer 20 minuten via messenger of een combinatie maken. De prijs is 80 euro per 60 minuten.

Wil je eerst nog meer informatie dan kun je het beste telefonisch contact opnemen 0613303784 of een email sturen info@themacrobioticway.nl

Nieuw vanaf 1 september 2019 "Van Het Vlees Af", prive kookworkshop gezonde en smakelijke vleesvervangers



De Internationale Macrobiotische Keuken staat bekend om zijn vele plantaardige eiwitten.

Bij het ontstaan van de natuurvoeding in de jaren 60 in Nederland waren bonen erg populair in de macrobiotische keuken. Stap voor stap werden tofu, tempeh en seitan geïntroduceerd.  Anno 2019 zien wij in alle supermarkten vleesvervangers. Veel vleesvervangers in de supermarkten proberen vlees te benaderen. Juist de macrobiotische keuken doet dat niet, deze keuken maakt een geheel nieuw plantaardig eiwitproduct die gezond en lekker is. De meeste vleesvervangers in de supermarkten zijn volgestopt met smaakmakers die heftig zijn, veel zout bevatten en fantasieloos zijn. In veel restaurants weten ze nog steeds geen plantaardige eiwitgerechten aan te bieden die lekker, gezond en spannend zijn.

Niet alleen voor het klimaat is het vele malen beter als mensen geen vlees en zuivelproducten meer eten en drinken. Vlees en zuivelproducten zijn ook ongezond voor de mens. Het dierlijke eten en drinken heeft proporties aangenomen die erg ongezond is. Het is daarom ook goed dat er steeds meer plantaardige eiwitten worden gegeten.




In deze eerste serie gaan wij 3 spannende, verse en smakelijke gerechten maken van seitan, tempeh en tofu. Het zijn verfijnde gerechten met groenten en meer. Alles is aanwezig voor deze kookworkshop. Vooraf krijg je het e- document opgestuurd met de recepten en de foto's van de resultaten.

Donderdag tot en met zaterdag, 11.00 -12.30 uur en 16.00-17.30 uur. Prijs 60 euro inclusief. Reserveren info@themacrobioticway.nl of 0613303784.

Bij je eerste reservering krijg je tevens het graits e-book "Ideaal Gezond" met de e-poster "Het Ideale Eetpatroon voor Gezondheid".

Gezond en lekker Van Het Vlees Af bij The Macrobiotic Way

Check Your Meal



Laat je maaltijd beoordelen door The Macrobiotic Way. Stuur je foto op via Whatsapp 0613303784 en je krijgt spoedig een beoordeling.

Je eerste beoordeling is geheel gratis. Doe je voordeel en kies voor de beste maatlijdbeoordeling met macrobiotische maatstaven. Gezondheid begint op je bord!

Vervolgbeoordelingen zijn 5 euro per maatlijd.

Check Your Meal.

Internet kookeseries bij The Macrobiotic Way







Bonen krachtig en gezond
Groene bladgroenten
Verliefd op misosoep
Fruit Kanten
Tempura festival
Ramen verrukkelijk
Versterkende gerechten
Kinpira stijl koken
Pickels
Nishime stijl koken
Winter koken
Ontzuren
Feestkoken uit de Internationale Macrobiotische Keuken

Artikelen




Het Ideale Eetpatroon voor Gezondheid
Yin&Yang
Do-in
Moxa
Hete gemberkompressen
12 Japanse superfoods

De internet kookseries zijn voor thuiskoken, elke serie is optimaal gedocumenteerd met recepten en foto's van de resultaten. Je kan in je eigen tempo de kookserie utvoeren en indien gewenst kun je ondersteuning krijgen via internet of i phone.. Gezond en smakelijk Thuiskoken is veel beter voor elk mens dan thuis eten laten bezorgen. Je eigen gezondheid zelf zoveel als mogelijk in de hand houden en niet uitbesteden is het devies.

20 euro per kookserie en ondersteuning via internet. Kun je het geheel zelf dan is het 10 euro per serie. Informatie en opgave info@themacrobioticway.nl of 0613303784 ook whatsapp.

De artikelen kun je bestellen op info@themacrobioticway.nl. Elk artikel is 5 euro.

Gemberkompressen service vanf 1 september 2019



Hete gemberkompressen is een simpele en effectieve behandeling om je bloedcirculatie en lichaamsvloeistoffen te stimuleren. Stagnaties worden hierdoor opgelost. De combinatie van hitte welke diep doordringt in je lichaam en het oplossend vermogen van gember maakt dit tot een groot succes. Voor thuisgebruik raad ik mensen aan om in bepaalde gevallen hete gemberkompressen te leggen. Om te beginnen leg je hete gemberkompressen op je nierstreek, het geeft een goede doorbloeding van je nieren, het ontspant, geeft je vertrouwen, het is heerlijk voor een goede nachtrust en als je niergruis hebt, dan wordt het via je urine afgevoerd.



Heerlijke sessie hete gemberkompressen op je nieren, 30 minuten en daanra een kopje kruidenthee of Japanse thee. Aleen je onderrug dient bloot gemaakt gemaakt te worden en je ligt heerlijk op de futon. Voor donderdag tot en met zaterdag kun je een afspraak maken op info@themacrobioticway.nl of 0613303784. De kosten zijn 30 euro inclusief thee.

Uw Gezicht Liegt Niet

"Uw gezicht liegt niet" is de titel van een boek van Michio Kushi over gezichtsdiagnose. De analyse van een gezicht is een onderdeel van de oosterse geneeskunst. Het geeft inzicht in de gezondheid en risico's. Bij elk consult maak ik een gezichtsdiagnose voor een passend advies. Met een gezichtsdiagnose is het mogelijk om een aandoening of ziekte in een vroegtijdig stadium te signaleren, vaak zelfs voordat er klachten zijn of een reguliere diagnose wordt gesteld. Ook kanker is in een vroegtijdig stadium al vaak te zien in het gezicht.

Lees meer op www.themacrobioticway.nl/gezichtsdiagnose.html

Maak relaties duidelijk met Negen Sterren Ki



Negen-sterren-ki is een eeuwenoude wetenschap uit het oude China warmee je karakter wordt uitgelegd. Dit gebeurt net als in de astrologie aan de hand van je geboortedatum. De energie (ki) tijdens je geboorte bepaalt je verlangen, ethiek en karakter. De ki is een vitale subtiele energie die de adem van het leven zelf is. In het oude China kwamen geleerden tot de conclusie dat deze ki vijf verschijningsvormen heeft: de elementen hout, vuur, aarde, metaal en water. Elk element vertegenwoordigt een bepaald karakter. Omdat sommige elementen meerdere verschijningsvormen hebben, zijn er in totaal negen basiskarakters.

Lees meer op www.themacrobioticway.nl/negensterrenki.html

6

The Macrobiotic Way op Instagram

Meer dan 200 macrobiotische bijdragen op instagram van The Macrobiotic Way

www.instagram.com/vincentgerdsen

Vincent Gerdsen: “De macrobiotiek heeft mijn leven gered”

Over gezond leven, ziektegenezing en rust van lichaam en geest

Hij was letterlijk ten dode opgeschreven. Nadat bij Vincent Gerdsen is vastgesteld dat hij lijdt aan chronische Hepatitis B, geven specialisten in het ziekenhuis hem in 1994 hoogstens tien tot vijftien jaar te leven. De kans op herstel ligt immers lager dan één procent. Gerdsen komt vervolgens in aanraking met de macrobiotiek, waardoor hij van zijn ziekte weet te genezen. Als specialist van de macrobiotische eet- en leefwijze zou hij graag zien dat anderen hetzelfde pad bewandelen.

Kijk voor het gehele interview op: "http://adhdreej.wordpress.com/2015/11/01/interview-vincent-gerdsen"