Ideaal Gezond

Het ideale eet- en leefpatroon voor uw gezondheid
79 bladz. | Nederlands | formaat: 14,8x21 cm
paperback in kleur
Ook verkrijgbaar als E-boek met een E-poster.

Bij het boek hoort een kleurenposter
Het Ideale Eetpatroon voor Gezondheid
formaat: 42 x 29,7 cm (A3)

prijs boek: € 20,00 (excl. verzendkosten)

prijs poster: € 4,50 (excl. verzendkosten)

prijs E-boek: € 12,50 (inclusief E-poster)

Terwijl vele mensen in het westen ziek worden door een ongezonde eet- en leefwijze geeft dit debuut boekje Ideaal Gezond u een gezonde en smakelijke basis waar u direct mee aan de slag kunt. Het zijn macrobiotische eet- en leefadviezen die geen hype zijn maar al 60 jaar internationaal aan de top staan van de beste eet- en leefwijzen. De macrobiotische eet- en leefwijze staat garant voor het drastisch verkleinen van welvaartziekten en uw lichaam slank te maken en te houden. Op de bijgeleverde poster Het Ideale Eetpatroon Voor Gezondheid staat een overzicht met alle voedingsmiddelen die je gezondheid bevorderen.

De auteur Vincent Gerdsen (1964) is een bachelor in Toegepaste Huishoudwetenschappen Wageningen en is na zijn studie zich gaan specialiseren in de macrobiotische eet- en leefwijze. Internationaal zijn er al vele duizenden mensen geholpen met een macrobiotische eet- en leefwijze om van hun “chronische ziekten” af te komen.